楽しいから続けられる!楽しいから上手くなる!
大人になってからでも遅くありません。誰でも最初は初心者だから大丈夫。
すべては小さな一歩から始まります。
少しでも興味を持ったら、やってみたいと思ったら、まずは一歩踏み出してみよう!
テコンドーの基本動作や組手、伝統型、護身術などの様々なプログラムを子どもたちが飽きないように楽しく指導します。
ミット蹴りやパンチを通して、日頃の運動不足やストレスを解消しましょう。柔軟性や適度な筋肉がつくので女性には特にオススメです!
テコンドーの足技を取り入れたキックボクササイズ。ミット打ちで身体を引き締めながら日頃のストレスも一緒に発散!
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